Что делать, если ребенок растет медленно
В последнее время тема роста и развития младенцев продолжала расти популярности на основных форумах для воспитания и социальных сетях, и многие родители проявили большую обеспокоенность по поводу проблемы «роста ребенка, медленно». Эта статья сочетает в себе популярные дискуссии и предложения авторитетных экспертов по всей сети в течение почти 10 дней, чтобы предоставить родителям научные и практические решения.
1. Анализ общих причин медленного роста детей
Факторы | Конкретная производительность | Процент (размер выборки 1000 семей) |
---|---|---|
Генетические факторы | Родители короткие | 42% |
Недостаточное питание | Неправильное добавление придиркой еды/дополнительной еды | 35% |
Проблемы со сном | Частые пробуждения ночью/лишенным соном | 28% |
Отсутствие упражнений | Меньше времени для занятий на свежем воздухе | 19% |
Эффект заболевания | Повторные респираторные инфекции и т. Д. | 12% |
2. Пять основных решений для развития высоты в науке
1Раствор для оптимизации питания
Согласно последним рекомендациям китайского общества питания: младенцы в возрасте 6-12 месяцев необходимо обеспечить ежедневное количество молока более 600 мл и постепенно добавлять дополнительные продукты, богатые цинком и кальцием (например, яичные желтки и мышечная мясная паста). Дети в возрасте 1-3 года должны потреблять 50-75 г высококачественного белка в день.
2План управления сна
Возрастная группа | Рекомендуемая продолжительность сна | Пиковой период секреции гормонов роста |
---|---|---|
0-3 месяца | 14-17 часов/день | 22: 00-2: 00 |
4-11 месяцев | 12-15 часов/день | 21: 00-1: 00 |
1-2 года | 11-14 часов/день | 20: 30-0: 30 |
3Программа стимуляции упражнений
• 0-6 месяцев: 3 раза в день для склонного обучения головы
• 7-12 месяцев: практика ползания в течение 30 минут/день
• 1-3 года: 2 часа мероприятий на свежем воздухе каждый день, рекомендуемые прыжки
4Программы профилактики заболеваний
Данные показывают, что дети с респираторными инфекциями более трех раз в год имеют скорость роста роста на 15% медленнее, чем их сверстники. Рекомендуется прививать вовремя, сохранить вентиляцию в помещении и избегать посещения многолюдных мест в эпидемические сезоны.
5Программа мониторинга роста
возраст | Нормальная ежемесячная стоимость роста | Предупреждающая линия |
---|---|---|
0 марта | 3,5-4 см/месяц | <2,5 см |
Апрель-июнь | 2-2,5 см/месяц | <1,5 см |
Июль-декабрь | 1-1,5 см/месяц | <0,8 см |
3. Ответы на общие недопонимание среди родителей
Недоразумение 1:«Добавление кальция может заставить вас расти выше» - чрезмерное добавление кальция может вызвать запор и камни почек, поэтому вам следует уделять приоритет от вашего рациона (ежедневный объем молока может удовлетворить потребности кальция).
Недоразумение 2:«Как быстро вы едите» - переживание может вызвать ожирение, что не способствует секреции гормона роста.
Недоразумение 3:«Неважно, если вы ложитесь спать поздно и встаете поздно» - количество секреции гормонов роста во время глубокого сна в три раза больше, чем во время пробуждения.
4. Когда вам нужно медицинское лечение?
Рекомендуется своевременно посещать департамент педиатрической эндокринологии, если возникают следующие ситуации:
• Рост роста менее 50% сверстников в течение трех месяцев подряд
• Годовой рост <5 см через 2 года
• Высота на 3 процентиля ниже, чем у детей той же расы, того же пола и возраста
Недавние случаи горячих поисков напоминают: у 2-летнего мальчика недостаточная секреция мелатонина из-за долгосрочных ночных огней, а его скорость роста составляет всего 60% от нормальной стоимости. После корректировки своей среды сна, разрыв в росте восстанавливается через три месяца после корректировки его среды сна.
Специальное напоминание: исследования Всемирной организации здравоохранения показывают, что задержка развития в младенчестве и малышах повлияет на высоту на протяжении всей жизни, и это золотой период вмешательства до 3 -го возраста. Рекомендуется измерять и записывать высоту и вес каждые 3 месяца, нарисовать диаграмму кривой роста и динамически наблюдать тенденции развития.
Проверьте детали
Проверьте детали